· 

Maskne

Een van de nieuwe woorden van 2020: Maskne...

 

In Nederland moeten we nu verplicht mondkapjes dragen in openbare gelegenheden, zoals het OV, de supermarkt of bijvoorbeeld in een musea.  Als verpleegkundige moet je tijdens je werkzaamheden continue een chirurgisch masker op, wanneer je bij COVID-19 patiënten bent ingedeeld zelfs een FFP2- masker (lees: nog minder ademend!)!

Als gevolg van het langdurig dragen van mondkapjes zien schoonheidsspecialisten en dermatologen een enorme groei van huid problemen & acne.

Huid problemen en acne ten gevolge van mondkapjes wordt daarom ook wel maskne genoemd.  

 

Lees hier wat je aan maskne kunt doen!

 

 

Wat is maskne?

 

Als je regelmatig een mondmasker draagt, is de kans groot dat jouw huid hierop reageert. Vooral het gedeelte waar het mondkapje jouw huid bedekt, zoals rondom je mond, neus en kin. Hier schuurt het mondkapje langs je huid, waardoor deze kan gaan irriteren, rode en droge vlekjes kan veroorzaken. Daarnaast wordt de binnenkant van je masker vochtig door jou ademhaling en zweet, hierdoor raken je poriën sneller verstopt.

Maskne is een samenvoeging van: Mask en acne (door masker veroorzaakte acne), een veel toenemend probleem tijdens de COVID-19 pandemie.

 

Hoe kun je maskne herkennen?

Je hebt waarschijnlijk last van maskne wanneer je na het dragen van een mondkapje last hebt van:

·         Irritatie in je gezicht

·         Roodheid in je gezicht

·         Puistjes, mee-eters of acne in je gezicht

Ontdek je diepere, pijnlijke pukkeltjes in je gezicht? Deze puistjes worden vaak veroorzaakt door hormonale veranderingen en zijn dus waarschijnlijk niet ontstaan door het dragen van een mondkapje.

 

Preventie van maskne;

Het beste is preventie van maskne, dit kun je doen door te letten op de volgende punten:

  • Voorkom de vermenigvuldiging van bacteriën door je masker regelmatig te vervangen
  • Bij een stoffen masker;
    - Was op minimaal 60 graden en strijk hem daarna nog even, op deze manier dood je de meeste bacteriën
    - Gebruik geen wasverzachter! Deze irriteert en verstopt poriën
    - Het liefst gemaakt van 100% katoen
  • Zorg voor zo min mogelijk wrijving van het masker
  • Reinig je gezicht 2x per dag met een mild product.
  • Draag zo min mogelijk make up (dit verstopt poriën)
  • Exfolieer je huid 3x per week met een exfoliant op basis van glycolzuur of salicylzuur.
  • Gebruik een hydraterende dagcrème
  • Gebruik, na het schoonmaken van je huid een nachtcrème
  • Wacht met het masker op doen minstens een kwartier nadat je je crème hebt opgedaan, anders is de crème voor niets geweest.
  • Vermijd dikke, voedende crèmes, zoals vaseline, deze bevorderen juist de talgproductie.

 

 Maskne verminderen; 

Wanneer je al Maskne hebt, kun je het beste net als bij preventie van maskne:

  • Je huid twee keer per dag mild reinigen, niet te vaak!
  • Je huid wanneer het kan laten luchten
  • Goed sluitend masker
  • Gebruik minder make up
  • Smeer zinkzalf op de puistjes, dan drogen ze sneller uit.

 

Natuurlijk springt de industrie in op het maskne probleem, er zijn nu mondkapjes met zilver erin verwerkt. Het is wetenschappelijk bewezen dat zilver antibacterieel werkt. Hoe dit met maskers is, weet ik niet.

 

Hebben jullie nog tips & tricks? Ik ben nieuwsgierig! Laat hieronder je reactie achter!

 

De leukste Sint- en kerst cadeautjes voor verpleegkundigen vind je bij Stylish Nurse!

Reactie schrijven

Commentaren: 0